{"id":73,"date":"2017-07-04T10:48:17","date_gmt":"2017-07-04T10:48:17","guid":{"rendered":"http:\/\/vrouwenhart.nl\/?p=73"},"modified":"2019-09-16T18:23:56","modified_gmt":"2019-09-16T18:23:56","slug":"hoe-herken-je-hartproblemen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/","title":{"rendered":"HOE HERKEN JE HARTPROBLEMEN"},"content":{"rendered":"<p><\/p><p> 4 jul 2017 <\/p><p><strong>Pijn op de borst is een bekend symptoom van een hartaanval. Maar vrouwen hebben eerder&nbsp;vage klachten, zoals nek- en rugpijn. Veel&nbsp;voortekenen worden zelfs verward met overgangsklachten.&nbsp;Cardiologe Janneke Wittekoek vertelt&nbsp;hoe je als vrouw hartproblemen herkent.&nbsp;<\/strong><\/p><p>Klachten zoals vermoeidheid, hartkloppingen en overmatig zweten kunnen wijzen op hart-en vaatproblemen. Maar het zijn ook normale verschijnselen&nbsp;tijdens de overgang Veel vrouwen en huisartsen denken daarom in eerste instantie niet aan hartklachten. \u201cEn dat terwijl het risico op hart- en vaatziekten juist toeneemt als je in de overgang komt,\u201d weet cardioloog en gezondheidswetenschapper Janneke Wittekoek die ook&nbsp;de HeartLife klinieken in Utrecht oprichtte.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">\u2018ONGEBRUIKELIJKE\u2019 KLACHTEN<\/h2><p>Een andere reden waarom&nbsp;hartklachten bij vrouwen minder snel ontdekt worden,&nbsp;is omdat&nbsp;zij vaak&nbsp;andere symptomen&nbsp;vertonen&nbsp;dan mannen. Zo krijgen vrouwen bij&nbsp;een hartaanval&nbsp;eerder \u2018ongebruikelijke\u2019 klachten als kortademigheid, misselijkheid of braken, en rug- of nekklachten. Pijn op de borst komt ook voor, maar minder vaak dan bij mannen.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">STILLE HARTAANVAL<\/h2><p>Volgens de Amerikaanse hartstichting komt dat omdat een hartaanval bij vrouwen&nbsp;op een andere manier wordt veroorzaakt.&nbsp;Zo hebben mannen vaker&nbsp;\u00e9\u00e9n grote bloedprop die de bloedvaten naar het hart blokkeert, terwijl&nbsp;bij vrouwen eerder verschillende kleinere proppen ontstaan. Hierdoor kan een hartaanval bij vrouwen minder heftig zijn en daarmee lastiger te herkennen. Hij kan zelfs ongemerkt voorbij gaan.&nbsp;Maar na zo\u2019n \u2018stille hartaanval\u2019, die bij&nbsp;vrouwen vaker voorkomt dan bij mannen, heb je wel meer kans om echt te overlijden aan hartproblemen of wat voor complicaties dan ook.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>BELANGRIJKSTE SYMPTOMEN<\/strong><\/h2><p>Dit zijn volgens de cardioloog de belangrijkste symptomen van hart- en vaatziektes bij vrouwen:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>Pijn in de bovenbuik, (linker)kaak, nek of rug<\/li><li>Pijn tussen de schouderbladen<\/li><li>Kortademigheid bij (geringe) inspanning<\/li><li>Griepachtige klachten, zoals misselijkheid en braken, koud zweet<\/li><li>Ongebruikelijke vermoeidheid<\/li><li>Onrustig gevoel, angst, snelle ademhaling<\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>HARTPROBLEMEN VOORKOMEN&nbsp;<\/strong><\/h2><p>Dit&nbsp;kun je doen om hartproblemen te voorkomen:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>Beweeg elke dag minstens een half uur. Dat lijkt weinig, maar de meeste mensen halen dat half uurtje beweging niet. Doe daarom lopend boodschappen of werk in de tuin.<\/li><li>Stop met roken<\/li><li>Drink liever geen alcohol, in elk geval&nbsp;niet meer dan \u00e9\u00e9n glas per dag.<\/li><li>Vermijd&nbsp;kant-en-klaarmaaltijden en \u2018zakjes\u2019. Die zitten boordevol zout, wat de kans op hartproblemen vergroot.<\/li><li>Eet veel fruit, groentes en vette vis. Die bevatten vezels, vitaminen en mineralen die goed zijn voor&nbsp;hart en bloedvaten. Zorg dat je genoeg visvetzuren binnen krijgt, bijvoorbeeld door zalm, haring of makreel te eten. Ook vitamine D3 is belangrijk. Ga daarvoor elke dag naar buiten.<\/li><li>Vermijd of leer beter&nbsp;omgaan met stress. Zo kan meditatie&nbsp;je helpen ontspannen. Maar ook&nbsp;van&nbsp;eenvoudige mindfulness-oefeningen is aangetoond dat ze goed kunnen helpen.<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>4 jul 2017 Pijn op de borst is een bekend symptoom van een hartaanval. Maar vrouwen hebben eerder&nbsp;vage klachten, zoals nek- en rugpijn. Veel&nbsp;voortekenen worden zelfs verward met overgangsklachten.&nbsp;Cardiologe Janneke Wittekoek vertelt&nbsp;hoe je als vrouw hartproblemen herkent.&nbsp; Klachten zoals vermoeidheid, hartkloppingen en overmatig zweten kunnen wijzen op hart-en vaatproblemen. Maar het zijn ook normale verschijnselen&nbsp;tijdens [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[50,132],"class_list":{"0":"post-73","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart","7":"tag-janneke-wittekoek","8":"tag-symptonen","9":"entry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>HOE HERKEN JE HARTPROBLEMEN - Vrouwenhart<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"HOE HERKEN JE HARTPROBLEMEN - Vrouwenhart\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"4 jul 2017 Pijn op de borst is een bekend symptoom van een hartaanval. Maar vrouwen hebben eerder&nbsp;vage klachten, zoals nek- en rugpijn. Veel&nbsp;voortekenen worden zelfs verward met overgangsklachten.&nbsp;Cardiologe Janneke Wittekoek vertelt&nbsp;hoe je als vrouw hartproblemen herkent.&nbsp; Klachten zoals vermoeidheid, hartkloppingen en overmatig zweten kunnen wijzen op hart-en vaatproblemen. Maar het zijn ook normale verschijnselen&nbsp;tijdens [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vrouwenhart\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/vrouwenhartnl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-07-04T10:48:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-09-16T18:23:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logo-zonder-tekst_witte-achtergrond.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1312\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Info\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@vrouwenhartnl\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@vrouwenhartnl\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Info\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/\"},\"author\":{\"name\":\"Info\",\"@id\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/#\/schema\/person\/c25062ca33e365156c0eb15050ba6837\"},\"headline\":\"HOE HERKEN JE HARTPROBLEMEN\",\"datePublished\":\"2017-07-04T10:48:17+00:00\",\"dateModified\":\"2019-09-16T18:23:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/\"},\"wordCount\":471,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/#organization\"},\"keywords\":[\"Janneke Wittekoek\",\"Symptonen\"],\"articleSection\":[\"VrouwenHart nieuws\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/\",\"url\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/\",\"name\":\"HOE HERKEN JE HARTPROBLEMEN - Vrouwenhart\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-07-04T10:48:17+00:00\",\"dateModified\":\"2019-09-16T18:23:56+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"VrouwenHart nieuws\",\"item\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/category\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"HOE HERKEN JE HARTPROBLEMEN\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/\",\"name\":\"Vrouwenhart\",\"description\":\"Alle informatie over het vrouwenhart in een oogopslag. We delen hier onze ervaringen maar ook onze kennis die we hebben opgedaan en nog dagelijks opdoen ten gevolge van hartproblemen. Onwetendheid kan een levensgroot gevaar betekenen voor vrouwen met hartproblemen. Wij zijn geen artsen maar evaringsdeskundigen en zo dient wat we hier plaatsen ook gelezen  te worden.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/#organization\",\"name\":\"Vrouwenhart\",\"url\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Logo-vrouwenhart-met-tekst.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Logo-vrouwenhart-met-tekst.jpg\",\"width\":623,\"height\":228,\"caption\":\"Vrouwenhart\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/facebook.com\/vrouwenhartnl\",\"https:\/\/x.com\/vrouwenhartnl\",\"http:\/\/vrouwenhart\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/#\/schema\/person\/c25062ca33e365156c0eb15050ba6837\",\"name\":\"Info\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/vrouwenhart.nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/85180577b6aba09e60a6f50fe67227a9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/85180577b6aba09e60a6f50fe67227a9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Info\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"HOE HERKEN JE HARTPROBLEMEN - Vrouwenhart","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"HOE HERKEN JE HARTPROBLEMEN - Vrouwenhart","og_description":"4 jul 2017 Pijn op de borst is een bekend symptoom van een hartaanval. Maar vrouwen hebben eerder&nbsp;vage klachten, zoals nek- en rugpijn. Veel&nbsp;voortekenen worden zelfs verward met overgangsklachten.&nbsp;Cardiologe Janneke Wittekoek vertelt&nbsp;hoe je als vrouw hartproblemen herkent.&nbsp; Klachten zoals vermoeidheid, hartkloppingen en overmatig zweten kunnen wijzen op hart-en vaatproblemen. Maar het zijn ook normale verschijnselen&nbsp;tijdens [&hellip;]","og_url":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/","og_site_name":"Vrouwenhart","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/vrouwenhartnl","article_published_time":"2017-07-04T10:48:17+00:00","article_modified_time":"2019-09-16T18:23:56+00:00","og_image":[{"width":1667,"height":1312,"url":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logo-zonder-tekst_witte-achtergrond.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Info","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@vrouwenhartnl","twitter_site":"@vrouwenhartnl","twitter_misc":{"Geschreven door":"Info","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/"},"author":{"name":"Info","@id":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/#\/schema\/person\/c25062ca33e365156c0eb15050ba6837"},"headline":"HOE HERKEN JE HARTPROBLEMEN","datePublished":"2017-07-04T10:48:17+00:00","dateModified":"2019-09-16T18:23:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/"},"wordCount":471,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/#organization"},"keywords":["Janneke Wittekoek","Symptonen"],"articleSection":["VrouwenHart nieuws"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/","url":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/","name":"HOE HERKEN JE HARTPROBLEMEN - Vrouwenhart","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/#website"},"datePublished":"2017-07-04T10:48:17+00:00","dateModified":"2019-09-16T18:23:56+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/hoe-herken-je-hartproblemen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"VrouwenHart nieuws","item":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/category\/nieuws-over-hartinfarct-bij-vrouwen-vrouwenhart\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"HOE HERKEN JE HARTPROBLEMEN"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/#website","url":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/","name":"Vrouwenhart","description":"Alle informatie over het vrouwenhart in een oogopslag. We delen hier onze ervaringen maar ook onze kennis die we hebben opgedaan en nog dagelijks opdoen ten gevolge van hartproblemen. Onwetendheid kan een levensgroot gevaar betekenen voor vrouwen met hartproblemen. Wij zijn geen artsen maar evaringsdeskundigen en zo dient wat we hier plaatsen ook gelezen  te worden.","publisher":{"@id":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/#organization","name":"Vrouwenhart","url":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Logo-vrouwenhart-met-tekst.jpg","contentUrl":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Logo-vrouwenhart-met-tekst.jpg","width":623,"height":228,"caption":"Vrouwenhart"},"image":{"@id":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/vrouwenhartnl","https:\/\/x.com\/vrouwenhartnl","http:\/\/vrouwenhart"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/#\/schema\/person\/c25062ca33e365156c0eb15050ba6837","name":"Info","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/85180577b6aba09e60a6f50fe67227a9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/85180577b6aba09e60a6f50fe67227a9?s=96&d=mm&r=g","caption":"Info"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vrouwenhart.nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}